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オレンジ色の果物って、オレンジだけじゃないんです。実は、柿、マンゴー、カボチャ、パプリカまで、私たちの周りにはたくさんのオレンジ色の果物が存在します。私も食生活のアドバイスをする中で、オレンジ色の果物を積極的に食べる人はビタミンA不足になりにくいというデータを何度も見てきました。この記事では、オレン...